"Your true self"

Entspannung mal nur für Euch ....nur Wie?

Keine Zeit, zuviel Stress im Alltag und Beruf?

Wir, Agatha Hylla, Heilpraktikerin und Qigong Trainerin, und ich, möchten euch hier, mit unserem 5er Block zeigen, wie es möglich ist in doch relativ kurzer Zeit ,Entspannung zu erlernen um die eigenen Energien wieder aufzutanken.  

Der Kurs richtet sich an alle die gerne etwas Gutes für sich tun wollen und das Erlebte mit nach Hause nehmen können.

Unser Kurs beinhaltet jedes Mal Qigong Einheiten und individuelle Themen wie -Loslassen- Befreien aus alten Denkmustern- Das Lebensprinzip der Resonanz- Entschleunigung- Aromatherapie und weitere Themen.
Der 5er Block kostet pro Teilnehmer 180,00 Euro.
incl. online Betreuung.

                     Mentale Resilienz  

            Loslassen & Auftanken mit Qigong 

1. Termin 02.02.2019.Februar 13.30-15.30 Uhr Der erste Schritt

  • Grundlagen zu Stressbewältigung und Burnout Prophylaxe
  • Schulung der Körperwahnehmung 
  • Achtsamkeitsübungen 

2. Termin 10.03.2019 März 11-13.00 Uhr Die mentale Präsenz 

  • Die Kunst im Hier und Jetzt zu sein
  • Meditation zur Selbstwirksamkeit

3. Termin 06.04.2019 April 13.30-15.30 Uhr

  • Befreiung aus den Denkmustern
  • Erkennen von Energieblockaden und -räubern / Auflösung von eigenen Glaubenssätzen
  • Klopfmassage / Detox

4. Termin 19.05.2019 Mai 11-13-Uhr

  • Entschleunigung
  • die Fähigkeit, bewußt aus dem Strom des Alltags ein und auszusteigen 
  • Rhythmus und Geschwindigkeit des eigenen Alltags

5. Termin 29.06.2019 Juni 13.30-15.30 Uhr

  • Das Lebensprinzip der Resonanz
  • Heilende Frequenzen / Mantras 
  • Der Geist entscheidet, du wirst was du denkst !!
  • Neuverschaltung unseres Gehirns

Zeitmanagement Gesamtdauer 2 Stunden

  • 1/2 Std bewegtes QiGong >> 
  • 1/2 Stunden Bettina :-)>> 
  • 1/4 Std Pause >> 
  • 1/4 Std stilles QiGong / Meditation ( eventuell am Schluss des Seminars )>> 
  • 1/2 Std Abschluss mit konkreten Tipps zu Ernährung, Entgiftung, homöopathischer Begleitung und 
  • täglichen Übungen um das Energieniveau langfristig zu heben und zu erhalten

Falls wir eurer Interesse geweckt haben freuen wir uns über eure Anfragen.

Agatha und Bettina